有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心理問題,感覺自己現(xiàn)在心理不正常

心理問題,感覺自己現(xiàn)在心理不正常

女 | 20歲 2020-04-16 07:41:38 1人回復 來自

健康咨詢描述: 以前經(jīng)常遇到不開心的事情(可能是我之前比較悲觀),每次不開心就喜歡睡著看小說,看的多了,就接觸到了病態(tài)囚禁強愛小說,有時候閱覽器會出現(xiàn)一些關于那個的畫面,然后就覺得我心理不正常了,有時候會感覺這些內(nèi)容惡心,但是還是老是想,還老是胡思亂想,特別好走神,注意力不集中,而且還有潔癖了,脾氣不好,不知道怎么辦 我們家是農(nóng)村的,及時我和父母說他們也不會覺得是大事的,我外表看起來很正常,所以暫時沒法去醫(yī)院,只能等到我畢業(yè)自己看 但我高三了,已經(jīng)影響我學習了,不知道怎么辦,拜托大家給點意見,謝謝

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:20:29 我要投訴

      從你目前所描述的情況來看,你所說的這種情況,首先轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,多出去走走運動運動。適度加強體育鍛煉??纯辞闆r有沒有進一步的改善。必要時需要到心理科進一步就診。接受正規(guī)化的干預治療。
      

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