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心理問(wèn)題,感覺(jué)自己現(xiàn)在心理不正常

女 | 20歲 2020-04-16 07:41:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 以前經(jīng)常遇到不開(kāi)心的事情(可能是我之前比較悲觀),每次不開(kāi)心就喜歡睡著看小說(shuō),看的多了,就接觸到了病態(tài)囚禁強(qiáng)愛(ài)小說(shuō),有時(shí)候閱覽器會(huì)出現(xiàn)一些關(guān)于那個(gè)的畫(huà)面,然后就覺(jué)得我心理不正常了,有時(shí)候會(huì)感覺(jué)這些內(nèi)容惡心,但是還是老是想,還老是胡思亂想,特別好走神,注意力不集中,而且還有潔癖了,脾氣不好,不知道怎么辦 我們家是農(nóng)村的,及時(shí)我和父母說(shuō)他們也不會(huì)覺(jué)得是大事的,我外表看起來(lái)很正常,所以暫時(shí)沒(méi)法去醫(yī)院,只能等到我畢業(yè)自己看 但我高三了,已經(jīng)影響我學(xué)習(xí)了,不知道怎么辦,拜托大家給點(diǎn)意見(jiàn),謝謝

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:20:29 我要投訴

      從你目前所描述的情況來(lái)看,你所說(shuō)的這種情況,首先轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。適度加強(qiáng)體育鍛煉??纯辞闆r有沒(méi)有進(jìn)一步的改善。必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診。接受正規(guī)化的干預(yù)治療。
      

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