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怎樣做才能擺脫拖延癥

保密 | 0個(gè)月 2021-01-16 06:53:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣做才能擺脫拖延癥

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王守成
王守成 大慶市第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙 幫助網(wǎng)友：4070
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2021-01-16 09:58:19 我要投訴

      您好！就是在日常生活中能夠迅速的做完一件事，從簡單開始，迅速離開，再做另一件事情，做任何一件事情都避免時(shí)間過長，逐漸養(yǎng)成迅速雷厲風(fēng)行的習(xí)慣，可能初期訓(xùn)練時(shí)會丟三落四，因?yàn)橥涎記]有完成的事就會被放在一邊，這個(gè)是常見的，不要記在心里。

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