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王守成 大慶市第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙
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2021-01-16 09:58:19 我要投訴
您好！就是在日常生活中能夠迅速的做完一件事，從簡(jiǎn)單開(kāi)始，迅速離開(kāi)，再做另一件事情，做任何一件事情都避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，逐漸養(yǎng)成迅速雷厲風(fēng)行的習(xí)慣，可能初期訓(xùn)練時(shí)會(huì)丟三落四，因?yàn)橥涎記](méi)有完成的事就會(huì)被放在一邊，這個(gè)是常見(jiàn)的，不要記在心里。
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