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戰(zhàn)勝拖延癥怎么做
男 | 25歲 2022-03-25 02:15:44
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 對(duì)任何事情都沒(méi)有積極性，好像總是隨波逐流，其實(shí)心里特別明白自己該做什么怎么做，可就是不能付諸行動(dòng)，也常常在睡前鼓勵(lì)自己可第二天晚上常常就成了那一天懺悔的時(shí)段然后再鼓勵(lì)自己，對(duì)這樣的自己很疲倦也很無(wú)奈。
想得到怎樣的幫助：戰(zhàn)勝拖延癥怎么做
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