心情抑郁不開心，經(jīng)常失眠，白天沒精神。

      病情分析：
      自己太過焦慮導致軀體化癥狀，一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情！
      指導意見：
      一個人的情緒是受想法決定，因此想法要變得積極樂觀向上起來！可以讓家人多幫忙按摩按摩，還可以多看看有關心理方面的書籍！例如張德芬老師的書！慢慢調(diào)整，全身心放輕松下來！
      

      病情分析：
      你家的孩子考公務員兩次失敗，你也跟著心情不好，總是擔心他的未來，感覺經(jīng)常失眠，頭疼，你總是不由自主擔心他的未來，這種狀況是屬于輕度焦慮和抑郁的狀況，不能構成抑郁癥。診斷抑郁癥，需要癥狀持續(xù)兩年以上的心境低落，對事物失去興趣，總是開心不起來，有一個時間的過程。
      指導意見：
      建議你調(diào)整好自己的心態(tài)，有些事情不可能盡人如意，不可能每件事情總是朝著我們想的方向去發(fā)展。學會接納現(xiàn)實，接納自己的孩子。今后的生活中，你多出去和朋友聊聊天，發(fā)展自己的興趣愛好。女性到了更年期，更需要調(diào)整自己的身體狀況。
      
      以上是對“心情抑郁不開心，經(jīng)常失眠，白天沒精神?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀不排除更年期的癥狀，主要還是以為擔心孩子的未來。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡女人基本都要經(jīng)歷更年期的，五十歲前后也是更年期的發(fā)作期，加上對孩子的未來比較擔憂，所以出現(xiàn)這樣的癥狀，是這樣，孩子的未來自有安排，不是你著急就能解決的，所以適當調(diào)控即可，其實孩子也著急，并不是不努力，你現(xiàn)在主要調(diào)整調(diào)整心態(tài)，可以吃點谷維素調(diào)理調(diào)理神經(jīng)。更年期綜合癥狀也不完全一樣，不必害怕。保持良好的心態(tài)很快就過去的。