過于頻繁緊張，手腳冰涼，愛發(fā)抖
健康咨詢描述： 最近我心情一直不好，很容易發(fā)火，心慌，肌肉緊張還時不時全身發(fā)抖，失眠但是一到下午就容易犯困，不知道是不是要考試的原因，氣色也不好面部蒼白
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
如果您出現(xiàn)頻繁緊張，手腳出現(xiàn)冰涼而且容易發(fā)火心慌的情況，那么這種情況就得需要去醫(yī)院做詳細的檢查，明確一下具體的病因，然后才能采取相對的方案給予有效的治療。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
根據(jù)你描述的情況來看，這種情況一般考慮是精神過度緊張還伴有氣血虧虛導致的目前的癥狀，還有肝郁火旺，針對這種情況，我建議可以考慮用中藥調(diào)理治療比較好一些。平時應該清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物。
病情分析：
從你目前提供的年齡上來看，今年剛剛十四五歲，樣子發(fā)生了一樣的問題，本身和你的年齡階段，青春發(fā)育期起伏，波動的情緒變化是有關系的
指導意見：
發(fā)生了這樣的問題的時候，我們要正確的認識自己的生理和情緒的發(fā)展規(guī)律，與自己的家人或者老師共同的面對，讓他們幫助你渡過這個困難時期，養(yǎng)成良好的作息，睡眠習慣這樣，下午就不那么犯困了
以上是對“過于頻繁緊張，手腳冰涼，愛發(fā)抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
