有緊張和恐懼心理時會心慌身體發(fā)抖手腳冰涼惡心

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，因?yàn)榕c同學(xué)的人際關(guān)系苦惱，很長時間感覺到被別人欺負(fù)。自己擔(dān)心害怕。是不是把與同學(xué)的關(guān)系變成一個對立的關(guān)系，才出現(xiàn)這樣的感覺？
      指導(dǎo)意見：
      與同學(xué)的交往都是在一個平等的狀態(tài)下，我們可以互動，人是感情動物，只要我們真誠的對待別人，別人也能夠感覺得到，是不是？我們?nèi)绻褜Ψ娇闯墒菙橙说脑?，不論我們所作所為或者對方所作所為，是不是都是很對立的狀態(tài)呀。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，需要注意及時緩解壓力和緊張情緒，和同學(xué)關(guān)系緊張，可以梳理一下，尋求原因，獲得老師家人的幫助和支持。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會管理控制自己的情緒，接納自己，也學(xué)會接納同學(xué)，相信自己可以處理好，必要時服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      緊張恐懼手腳冰涼，說明您可能有些焦慮驚恐發(fā)作，您做夢夢見被欺負(fù)，夢是潛意識的反應(yīng)，說明您的潛意識里有一些癥結(jié)
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院心理科做一些心理測試，比如明尼蘇達(dá)多相人格測試，癥狀自評量表scl90，建議您用藥物治療，如艾司西酞普蘭治療
      
      以上是對“有緊張和恐懼心理時會心慌身體發(fā)抖手腳冰涼惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！