好出手汗，緊張也是，手腳冰涼

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于自身的焦慮和緊張的狀態(tài)，建議注意調(diào)節(jié)壓力，注意控制自身的情緒狀態(tài)，多增加集體活動，再就是治療上可以配合中藥，比如柴胡疏肝散進(jìn)行改善和治療的。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，還是要考慮緊張導(dǎo)致的出汗情況。平時可以鍛煉一下，膽子要放大一點。
      指導(dǎo)意見：
      合理的生活習(xí)慣改善，有效的改善患者的生活質(zhì)量，有效的提高每天的生活。注意休息，不要太勞累，飲食方面要清淡一點。