健康咨詢描述: 發(fā)病時間也沒規(guī)律,一直胡思亂想,就是難受,特別怕人。 我描述不清楚自己的狀況,有很長一段時間了
病情分析:
17歲的男生經常胡思亂想,心里難受感覺怕人,看起來有比較明顯的焦慮抑郁情緒,社交恐懼比較明顯。
指導意見:
這種情況和你性格有關,也和個人經歷有關。尤其是童年經歷和家庭教育方式。你這種情況是有必要告訴家人的,那家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常需要接受系統(tǒng)的心理疏導,必要時吃些藥調整。
病情分析:
你好,根據你敘述自己情況,一直有胡思亂想,心里難受不舒服,特別害怕人,已經有很長一段時間了,考慮有焦慮恐懼癥傾向的原因。
指導意見:
首先應該到正規(guī)醫(yī)療機構心理科或精神科進一步進行咨詢檢查根據醫(yī)院檢查結果在醫(yī)生指導下下選擇治療方案,需要有自信心和勇氣,學會自我調整自己心態(tài),釋放自己內心壓抑,積極配合專家的指導治療。
病情分析:
您好,據您所述的情況出現(xiàn)有不可自控的情緒低落,甚至不排除有社交恐懼,有較長的周期已經影響到正常的生活,同時要結合有無大的場景刺激或者交大的學業(yè)壓力,而不能及時地走出困境,甚至有自己過度的理想化人格。在和現(xiàn)實差距較大時,導致有自我價值感較低。和家庭成長環(huán)境以及所接觸的社會環(huán)境都有直接的關系。
指導意見:
需要您接納當前的情緒低落,另外盡可能的主動社交參加社會實踐活動來增強自我的自信心和結交各式各樣的群體來提升自己的自信心和自我價值感。需要您自我的放松和減少壓力,如果已經影響到正常的生活,同時不可調節(jié)時要盡早的進行心理干預。
以上是對“精神壓抑,心理素質低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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