疫情導(dǎo)致過度緊張，嚴(yán)重失眠和焦慮

      由于疫情導(dǎo)致的過度緊張，出現(xiàn)了嚴(yán)重失眠和焦慮的情況，這種現(xiàn)象應(yīng)該是不好的，時(shí)間長了很容易得焦慮癥的，最好還是要放松心態(tài)，把事情想得簡單些，只有老老實(shí)實(shí)的待在家中，應(yīng)該是沒有問題的。
      

      沒有到返過武漢或者是接觸過確診病例的人員，不要太擔(dān)心了哦，心態(tài)很重要，以免引起人心惶惶。建議您吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素b12片和甲鈷胺片，清淡飲食，放松心情，保持室內(nèi)空氣通暢，好好休息。
      

      病情分析：
      焦慮失眠癥是臨床上最常見的失眠癥類型，表現(xiàn)為入睡困難和頻繁覺醒，多夢易醒，醒后不易入睡以及夢中驚醒后出現(xiàn)恐懼感等。其病因多數(shù)是精神緊張，工作或思想壓力大、生氣，環(huán)境變化等。在輕度的時(shí)候，能夠自我調(diào)度然后解除，發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)較重時(shí)則需要就診醫(yī)治。
      指導(dǎo)意見：
      失眠焦慮，可以口服一些抗焦慮的藥物，比如坦度螺酮、丁螺環(huán)酮和勞拉西泮，也可以口服黛力新，如果患者失眠嚴(yán)重時(shí)，也可以應(yīng)用米氮平進(jìn)行治療。