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睡不著覺，整個人精神狀態(tài)差

男 | 28歲 懸賞66個健康幣 2021-01-08 14:32:12 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述： 腦子里面會胡思亂想，會做惡夢，整個人精神看起來差，請問該怎么辦

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:45:07 我要投訴

      睡不著大部分是腦供血不足，氣血虛引起的，口服一些活血通絡，營養(yǎng)腦神經(jīng)，補氣血的藥物治療，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物，積極的治療緩解癥狀。

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