易哭，喜歡安靜，易傷感

      你容易哭泣，喜歡安靜，容易傷感，像這種情況有可能情感脆弱或者情緒控制障礙，所以最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下才好，根據(jù)情況對癥治療，必要時做個心理的疏導(dǎo)治療，平時多培養(yǎng)些興趣愛好，多鼓勵自己與別人溝通的交流，順其自然的去生活。

      從你目前所描述的這些情況來看。你所說的有時候很傷感，很容易哭，喜歡安靜，有時候會自殘，無緣無故的煩躁，這些狀況考慮存在有較為明顯的抑郁和焦慮。建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動運(yùn)動，培養(yǎng)一些興趣愛好，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。必要時需要到精神心理科進(jìn)一步就診。

      目前表現(xiàn)為這個焦慮抑郁情緒，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢，甚至自殘。大多存在一定的精神心理因素，例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素等影響。同時也與個性或者軀體因素有關(guān)。兒童青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。
      以上是對“易哭，喜歡安靜，易傷感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！