易哭易驚嚇易煩躁困倦

      如果反復(fù)出現(xiàn)這種受到驚嚇特別明顯的，并且出現(xiàn)這種情緒，一激動有的時候可能是與精神緊張焦慮有關(guān)系，一定要注意放松保持良好的心態(tài)，不排除神經(jīng)衰弱的，一定要注意調(diào)整睡眠，會有助于整體癥狀的改善。
      

      有可能是神經(jīng)衰弱。也可能是過于敏感。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，不要長時間的看電子產(chǎn)品，晚上睡覺之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，使用助睡眠的藥物。學(xué)會放松心情，重點看神經(jīng)內(nèi)科和眼科。
      

      這可能與你平時精神壓力過大有關(guān)，應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)整樹立良好的自信心，而且要多培養(yǎng)一些廣泛的興趣以及愛好，要保證每天8小時的有效睡眠，而且遇到事情一定要及時與家里人溝通
      
      以上是對“易哭易驚嚇易煩躁困倦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！