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產(chǎn)后肥胖,女35歲,體重126斤

女 | 35歲 2020-12-29 14:50:48 1人回復(fù) 來(lái)自衡水市

健康咨詢描述: 產(chǎn)后肥胖,女35歲,體重126斤,想通過(guò)飲食減肥,每天早上吃燕麥雞蛋,午飯和晚飯都是冬瓜湯,一個(gè)月可以瘦多少?

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-12-29 14:54:28 我要投訴

      如果您想減肥的情況下,每天通過(guò)飲食,那您吃燕麥雞蛋這個(gè)也可以,但是不知道您具體能夠減多少,有的人吸收的程度不一樣,您適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常灰缘锰?,然后每天在鍛煉,這種情況促進(jìn)脂肪燃燒消化吸收是可以減肥的。

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