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早上做了個噩夢到現(xiàn)在還很害怕

女 | 14歲 2020-12-26 18:32:01 1人回復 來自南京市

健康咨詢描述： 早上做了個噩夢大概是這樣的:我和我爺爺一起死去（我爺爺在現(xiàn)實中身體很好）一起輪回道反正場面描述不出來就很可怕到現(xiàn)在還記憶猶新越到晚上越害怕真的很害怕某一天睡著睡著醒不過來了咋辦啊？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:55:53 我要投訴

      日有所思夜有所夢，可能你最近看了有關輪回這方面的電視劇或者是小說等。這種情況是不存在的。要積極參加戶外運動，轉移注意力可能會緩解這種害怕的情況。

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