腳踝多次扭傷，韌帶損傷有少量積液
健康咨詢(xún)描述： 半年前因?yàn)榇蚯蚺髨?jiān)持上場(chǎng)，后面沒(méi)休息夠訓(xùn)練又扭到了，后來(lái)沒(méi)過(guò)多久又扭到一次，后面偶爾有點(diǎn)難受，后來(lái)在上個(gè)月扭到兩次后入檢查出來(lái)結(jié)果
圖片涉及用戶(hù)隱私，只有用戶(hù)本人才能看到。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你的情況屬于慢性勞損所致的。你平時(shí)可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解癥狀平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。疼痛嚴(yán)重的話(huà)可以口服非甾體類(lèi)的消炎止痛藥物。
我這個(gè)檢查結(jié)果出來(lái)一個(gè)月了，沒(méi)有明顯的疼痛，就是有時(shí)候感覺(jué)里面難受，為什么呢，我是體育生，平時(shí)也不太可能會(huì)沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)，不過(guò)會(huì)等好了才做，不知道多久這樣能開(kāi)始訓(xùn)練
最少要靜養(yǎng)休息三個(gè)月
那多久可以做腳踝的康復(fù)訓(xùn)練呢
你現(xiàn)在就可以進(jìn)行的
自己做康復(fù)練習(xí)可以嗎
自己也可以的
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
舒筋活絡(luò)，消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
-
祛風(fēng)止痛，活血消腫。本品用于跌打扭傷，瘀血腫痛，...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
