失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量差，容易醒

女 | 20歲 2020-12-23 23:26:11 1人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：失眠，每天晚上十一點(diǎn)放下手機(jī)，十二點(diǎn)還睡不著，嚴(yán)重的話就是凌晨?jī)牲c(diǎn)還睡不著。入睡時(shí)眼睛閉上就想事情，眼睛睜開(kāi)就感覺(jué)眼皮很困，睡又睡不著。睡著后，特別容易醒，醒來(lái)后就又很難入睡。感覺(jué)心跳很重，氣悶。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李晨 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)口腔科各類(lèi)疾?。貉荔w牙髓病，牙周炎，智齒冠周炎幫助網(wǎng)友：21747

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-08-18 21:03:03

你好，這種情況可能是由于精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如說(shuō)刺五加谷維素，安神補(bǔ)腦液，保持良好的心情，可以在睡覺(jué)前喝一杯溫牛奶。

2020-12-23 23:36 ask93712330n8 追問(wèn)

醫(yī)生，這三種藥吃哪一種都可以還是在一塊吃

2020-12-23 23:42醫(yī)生回答：

任何一種都可以。

2020-12-23 23:43 ask93712330n8 追問(wèn)

好謝謝醫(yī)生就是我這種情況，您最推薦哪一個(gè)

2020-12-23 23:43醫(yī)生回答：

您可以喝一些安神補(bǔ)腦液。

2020-12-23 23:44 ask93712330n8 追問(wèn)

好謝謝醫(yī)生

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>