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入睡困難，睡眠淺，怎么辦？

女 | 38歲 2020-12-19 01:08:51 2人回復來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述：入睡困難，睡眠淺，前段時間，醫(yī)生開的暈匹克隆，吃力能睡著。現(xiàn)在吃中藥調理，沒啥效果，是不是對佐匹克隆有依賴了

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2020-12-19 04:16:47 我要投訴

入睡困難也屬于失眠的一種類型，引起失眠的原因也比較多，有時候環(huán)境因素，心理因素以及疾病因素都可能會引起失眠，首先要查明原因，因為失眠這種疾病只有通過針對病因治療才能夠達到很好的效果。

舒寧寧大慶油田總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友：84043稱贊：1164

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2020-12-19 01:38:50 我要投訴

      病情分析：
      患者的情況可能是情緒因素或者休息不好導致的睡眠異常所致的不適的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議患者平時少吃辛辣刺激性的食物的，不要勞累的，可以服用安神的藥物進行治療的

2020-12-19 06:48 匿名追問

醫(yī)生開的佐匹克隆，我吃了能睡著，不吃感覺睡不著，現(xiàn)在吃中藥，感覺效果不好

2020-12-19 09:01醫(yī)生回答：

你的情況可以繼續(xù)配合服用安神的藥物進行治療的，不要勞累的

2020-12-19 09:03 匿名追問

我一直擔心有依賴性

2020-12-19 13:35醫(yī)生回答：

這個沒事的，不要過度擔心的