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總是把自己難受,勤快不了。

男 | 27歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-12-18 21:42:03 5人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 總是把自己難受。上班做事情,做什么都一樣,做著做著就困難了難受。心里一直一直困難難受,總是把自己難受,不能讓別人看見(jiàn)我做事好。一直都感覺(jué)別人在看我的難受。做什么都這樣。怕別人看見(jiàn)我他們都難受,很害怕別人知道了,又擔(dān)心把他們不快樂(lè)了。別人看見(jiàn)我緊張困難要表現(xiàn)出來(lái)。我是怎么了醫(yī)生。

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趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2020-12-18 21:45:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,最主要的考慮應(yīng)該是精神壓力大,思想顧慮重導(dǎo)致你現(xiàn)在出現(xiàn)了精神心理方面的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)以上的癥狀表現(xiàn),建議你最好還是要引起足夠的重視,積極的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,一定要配合醫(yī)生給出的治療方案,積極的治療,只有引起重視,積極的治療才有可能讓你逐漸到恢復(fù)到正常人的狀態(tài)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-12-18 21:49:23 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你目前有一些多于敏感,太在意別人的評(píng)價(jià),處于心理方面的問(wèn)題,所以最好去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下,然后根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療,不要太在意別人的評(píng)價(jià),因?yàn)樽扉L(zhǎng)在別人身上想說(shuō)什么那是他們的事,聽(tīng)不聽(tīng)在,我們自己,把自己該做的事情做好,不要受別人來(lái)左右。

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-12-18 21:44:09 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是情緒出現(xiàn)了一些焦慮感,在長(zhǎng)時(shí)間的處于焦慮心態(tài)的影響下,你做任何的事情都會(huì)感覺(jué)到一種煩躁的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最近可以找個(gè)機(jī)會(huì)放松放松,休休假可以到外邊做做運(yùn)動(dòng),或者是培養(yǎng)一些業(yè)余的愛(ài)好,這樣可以緩解,這個(gè)情緒緊張。
      以上是對(duì)“總是把自己難受,勤快不了?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-12-18 21:54:58 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,所訴說(shuō)的難受是不是內(nèi)心痛苦的感受。如果是這樣的話,可能是自己要求的過(guò)高,又非常在乎別人對(duì)自己的看法,所以不喜歡別人看著我做事,不然內(nèi)心就感到不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)這種癥狀屬于情緒低落,生活中不能正確面對(duì)困難,并且又具有敏感多疑的性格。最好到公立醫(yī)院心內(nèi)科門診看看,排除心臟是否有供血不足的情況,如果通過(guò)檢查一切正常,說(shuō)明屬于心理方面的問(wèn)題。建議可以在當(dāng)?shù)厍笾睦碜稍儥C(jī)構(gòu)進(jìn)行面對(duì)面一對(duì)一的心理疏導(dǎo)。

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-12-18 21:55:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述的情況是通篇難受,有點(diǎn)自卑,沉浸在自己的內(nèi)心世界里,缺少與別人正常的交流所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,換一種心態(tài),換一種思維,跳出自我的圈子來(lái)看自己如何,用積極的心態(tài)去欣賞自己,鼓勵(lì)自己,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),以優(yōu)勢(shì)的心態(tài)去與人們交流如何呢?

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