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分班后不適應(yīng)總是難受壓抑

女 | 15歲 2020-12-18 21:10:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 分班后班上沒有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的人，別的班好多認(rèn)識(shí)的分到我們班，她們就開始一起玩，我現(xiàn)在也沒有人能一起玩，我也不想去插入別人的圈子，但是我又覺得每天一個(gè)人很孤獨(dú)，老師講課方式也不適應(yīng)，經(jīng)常想以前班的人，總是莫名其妙哭，好不容易想開了下一秒就又想不開了

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:40:48 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題考慮屬于較為明顯的因?yàn)檫m應(yīng)不良等所導(dǎo)致的焦慮抑郁。作為目前學(xué)會(huì)多和身邊人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，另外必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，會(huì)有幫助和改善。

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