胡思亂想，怎么辦？到底該怎么辦呢

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在15歲正處于青春期，性生理性心理在逐步的發(fā)育成熟，擁有性欲望是正常的現(xiàn)象，有毅力戒除手淫也是一種好事，需要正確的認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，沒有必要糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      控制做這件事情是需要很大的毅力的，通過你的自律，相信你能夠完成這件事情，業(yè)余時(shí)間可外出做做運(yùn)動(dòng)，分散注意力。盡量不要一個(gè)人獨(dú)處，睡覺的時(shí)候可穿睡衣，或者是與別人同室，在他人的監(jiān)督下或許能夠幫你戒除手淫。必要時(shí)可選擇心理咨詢。

      病情分析：
      看了你上面敘述的情況，你害怕自己是變基佬，那就轉(zhuǎn)移注意力，不要再去想這個(gè)問題。你越想自己反倒陷的越深。因?yàn)楫?dāng)你對(duì)深坑好奇時(shí)，就會(huì)有跳下去試試的想法。
      指導(dǎo)意見：
      手淫問題適當(dāng)控制就可以了。作為男人要完全控制住手淫，這種可能性很小。再說不常手淫對(duì)自己違害也不大。讓人難受的是在做與不做之間糾纏不清。