去過廁所還是想去睡覺睡不著

      你剛?cè)ミ^廁所，但是一會兒又想去，像這種情況有可能屬于尿意強迫。主要是你對尿液過度的關注導致的，建議你可以聽一些舒緩的催眠輕音樂。來轉(zhuǎn)移注意力，必要時可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生。根據(jù)情況來對癥治療。
      

      病情分析：
      去過廁所之后睡不著覺，可以閉著眼睛躺在床上閉目眼神，先休息一會兒，慢慢的就會進入夢鄉(xiāng)，現(xiàn)做，深呼吸調(diào)整
      指導意見：
      為了避免半夜經(jīng)常上廁所，需要起床，晚上別睡幾之前一定不要喝太多的水，和太多的飲料，睡前不要看比較興奮的視頻，或者做劇烈運動
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了晚上頻繁去廁所的現(xiàn)象，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，長期下去會影響你的睡眠，對身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你睡前盡量少喝水，減少去廁所的次數(shù)，泌尿系統(tǒng)的炎癥也可以出現(xiàn)頻繁去廁所的情況，平時注意保暖，避免著涼，必要時可以去醫(yī)院檢查一下，進行對癥治療。
      
      以上是對“去過廁所還是想去睡覺睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！