臉紅恐懼怕別人笑自己臉紅

      病情分析：
      遇到陌生的人的時(shí)候，就內(nèi)心非常緊張，越緊張?jiān)綍?huì)出現(xiàn)臉紅越臉紅，有時(shí)候會(huì)造成越緊張，這是社交焦慮緊張導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      這樣的緊張焦慮，對(duì)你的生活有影響嗎？自己感覺到痛苦嗎？自己能否調(diào)整和改變，如果自己難以調(diào)整和改變自己，感覺到為此困擾的話，需要求助專業(yè)的心理幫助

      病情分析：
      咨詢者，男，27歲。因遇到陌生人緊張臉紅，難以消除咨詢。遇到陌生人緊張臉紅，是內(nèi)心焦慮不安的反應(yīng)，之所以這樣是因?yàn)槟阌X得和陌生人在一起有許多不確定因素，自己難以應(yīng)付。
      指導(dǎo)意見：
      克服這種情況，首先不要害怕，內(nèi)心要接受自己的心理反應(yīng)，不要想很快就能克服，這要一段時(shí)間鍛煉才能穩(wěn)定心態(tài)，然后才會(huì)好起來。如果你覺得自己難以克服，可通過心理咨詢學(xué)習(xí)如何更好的去練習(xí)。