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在眾人面前說(shuō)話緊張發(fā)抖聲音顫抖像在哭

女 | 17歲 2020-12-06 20:46:49 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 一次英語(yǔ)課老師叫起來(lái)說(shuō)口語(yǔ)復(fù)述剛開(kāi)始特別好突然說(shuō)不出話聲音一直顫抖像在哭后面斷斷續(xù)續(xù)說(shuō)完了之前政治課老師讓背書(shū)起來(lái)的時(shí)候也會(huì)聲音顫抖但沒(méi)英語(yǔ)課嚴(yán)重

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-29 11:46:42 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種情況,主要是心情緊張導(dǎo)致的。當(dāng)處于緊張、心理壓力大、急于表達(dá)、又準(zhǔn)備不充分時(shí),往往就會(huì)出現(xiàn)口吃、甚至語(yǔ)音顫抖、變音等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí),需克服自卑,樹(shù)立自信心。平時(shí)盡量減少獨(dú)處,多與同學(xué)交流溝通,主動(dòng)參加一些集體活動(dòng),有意識(shí)的去鍛煉自己的膽量,并且不要過(guò)度的在意別人對(duì)自己的看法。通過(guò)慢慢的訓(xùn)練,當(dāng)在眾人面前說(shuō)話,遇到應(yīng)急事件的時(shí)候,就不至于過(guò)度緊張了。

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