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從小學(xué)到現(xiàn)在,經(jīng)常在眾人面前發(fā)言緊張

男 | 27歲 2017-07-10 19:57:03 3人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 從小學(xué)到現(xiàn)在,經(jīng)常在眾人面前發(fā)言緊張,手抖,說(shuō)話聲音都在抖,比較嚴(yán)重。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程功
程功 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病、癲癇、周圍神經(jīng)病、運(yùn)動(dòng)障礙性疾病等及神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:51332稱贊:1
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2017-07-10 20:58:09

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,判斷你的性格可能偏向于內(nèi)向,不敢在眾人面前表現(xiàn),可能是缺乏自信、易害羞。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你要鍛煉自己積極的意志,形成旺盛的進(jìn)取精神。要相信大家的注意內(nèi)容與自己不同,不要怕說(shuō)錯(cuò)話,以冷靜的態(tài)度戰(zhàn)勝他人對(duì)自己的“嘲笑”。
      

楊雪飛
楊雪飛 安陽(yáng)市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:12
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2017-07-10 21:03:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮是精神緊張性震顫,別緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      練習(xí)心理素質(zhì),別緊張,多上臺(tái)練習(xí),保持樂(lè)觀自信,認(rèn)真學(xué)習(xí),好好工作,保持心情舒暢。

2017-07-10 21:22 ask79157494qh 追問(wèn)

醫(yī)師,我如何去練習(xí)心理素質(zhì),我該如何克服?

2017-07-10 21:25醫(yī)生回答:

有專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),最主要的是增加自信心

2017-07-10 21:25醫(yī)生回答:

有專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),最主要的是增加自信心

張爽
張爽 天津市東麗醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管感染,肺炎等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:3927稱贊:2
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2017-07-10 21:19:18 我要投訴

      病情分析:
      越逃避問(wèn)題就越害怕,不要怕別人笑你,出丑幾次不要緊,你習(xí)慣之后反而就不害怕了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力引起的焦慮,可以去心理咨詢科室做一次癥狀自評(píng)量表檢測(cè),看看是否存在心理方面的問(wèn)題
      
      以上是對(duì)“從小學(xué)到現(xiàn)在,經(jīng)常在眾人面前發(fā)言緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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