緊張渾身發(fā)抖，聲音顫抖，過度緊張會(huì)反應(yīng)遲緩

男 | 21歲 2021-09-07 18:45:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：緊張渾身發(fā)抖，馬上要參加比賽了，怕自己緊張過度影響結(jié)果，過度緊張會(huì)反應(yīng)遲緩

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孫健威海市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 闌尾炎,腹外疝,乳腺癌,甲狀腺腺瘤幫助網(wǎng)友：28489

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2021-09-07 21:08:18 我要投訴

患者的情況完全是由于情緒緊張?jiān)斐傻呐R床反應(yīng)，這種情況下，我建議患者深呼吸多做一些，例如跳繩之類的體育鍛煉，有效的緩解臨床情緒患者提到的這些表現(xiàn)都可以自然緩解，這種情況非常常見，患者不必有顧慮。

2021-09-08 07:46 ask93380199ey 追問

有沒有什么快速緩解的方法呢，因?yàn)?，馬上就要上臺(tái)參加了，藥物之類的

2021-09-08 08:32醫(yī)生回答：

多喝一點(diǎn)熱水，跳跳繩。

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