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失眠穴位按摩保健操

保密 | 0個(gè)月 2020-12-05 00:53:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 失眠穴位按摩保健操

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王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭暈，頭痛，暈厥，癲癇，腦炎 腦梗死，腦出血 幫助網(wǎng)友：38639稱贊：2
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2020-12-05 06:02:39

      引起患者失眠的原因是很多的，失眠嚴(yán)重的患者，大多數(shù)選擇藥物治療，都能夠達(dá)到延長睡眠的時(shí)間。有的會(huì)選擇睡眠操，促使患者進(jìn)入睡眠狀態(tài)。常用的穴位就是百會(huì)輕輕的按摩白會(huì)穴位，有的按摩睡眠穴位大多數(shù)都會(huì)起到一定的效果

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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