失眠按摩哪些穴位

      失眠可以通過按摩的方式來緩解。印堂穴輕揉二分鐘，具有鎮(zhèn)靜安神的作用。攢竹穴可以安神明目。太陽穴雙手指端按揉太陽穴一分鐘有醒腦鎮(zhèn)靜的作用。按揉內(nèi)關(guān)穴有寧心安神的作用。

      病情分析：
      容易失眠的人，經(jīng)常是想不通事情，就是人們常說的拿不起放不下，凡事悶在心里說不出來，總是擔(dān)心，總是害怕，總是覺得沒有辦法等等
      指導(dǎo)意見：
      至于按摩穴位的話，我個人認(rèn)為并沒有專門的治療失眠的穴位。如果個人按摩的話就按摩頭部的一些穴位，比如說太陽穴，百會穴，風(fēng)池穴等等。如果到理療店的話，可能按摩是按摩按摩，自己的血液暢通了就容易睡著了。