習(xí)慣性的反復(fù)琢磨一件事

      這種情況考慮你有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，建議你最好是能看一看心理科醫(yī)生，心理科醫(yī)生會幫助你分析指導(dǎo)。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，放松心情，減少壓力，積極的生活就可以啦。多運(yùn)動，多鍛煉。
      

      你好，從你描述的情況分析，你是一個心地特別善良的人。有些事情過去就過去了，不要老是糾結(jié)，如果你自己不能從中釋懷，可以去找一個心理醫(yī)生咨詢一下，讓他們開導(dǎo)開導(dǎo)，不要老是琢磨人，而是琢磨琢磨事，這個事情只要你做的問心無愧就不必?fù)?dān)心。
      

      病情分析：
      你好，可以理解你的心情，你是一個追求完美的人，總想讓自己的語言行為符合別人的要求。
      指導(dǎo)意見：
      每個人都有自己的處事原則，再完美的人也不可能做到讓任何人都滿意，所以說你不要太糾結(jié)這個問題，做你該做的事情。你要從這種情緒里走出來，否則的話你會感覺很累。平時注意鍛煉身體，可以聽一些輕松歡快的音樂，專心做你該做的事。
      
      以上是對“習(xí)慣性的反復(fù)琢磨一件事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！