有問必答網(wǎng)心理健康科 → 意志消沉,對很多事情沒有興趣

意志消沉,對很多事情沒有興趣

女 | 13歲 2020-12-03 12:08:40 3人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 最近一段時間,心情低沉,怎么也開心不起來,無緣無故就想哭,感覺沒有人能救我,還比較敏感多疑。對很多事情都失去了興趣,不太想吃飯。我媽說我為什么不從我自己身上找問題。

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-12-03 12:10:17 我要投訴

      病情分析:
      感覺到一直消沉,對很多事情都沒有興趣,現(xiàn)在感興趣的事情,還有哪些?這是對少量的極少的事情感興趣嗎?
      指導意見:
      正在著明顯的抑郁,可能是抑郁導致的,自己先發(fā)展自己的興趣和愛好,對感興趣的事情去多做一些,如果自己是的難以調(diào)整和改變,就需要求助專業(yè)的精神心理幫助
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2020-12-03 12:20:49 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松下來,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法變得積極樂觀向上起來,做些令自己可以放輕松下來的事情!相信自己可以!
      指導意見:
      加強鍛煉來慢性愉悅自己,還可以多看看有關心理方面的書籍,例如張德芬老師的書!不斷的調(diào)整自己的想法,讓自己變得強大起來!加油,你可以的!
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2020-12-03 12:24:40 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面敘述的情況,你現(xiàn)在心情不好,影響了你的生活狀態(tài)和興趣愛好。這種情況有明顯的抑郁傾向,需要及時治療,防止更加嚴重。
      指導意見:
      父母不理解你會讓你缺少家人支持,你可以向周圍其他大人說明情況。因為去醫(yī)院檢查時,需要大人陪伴和付費。你可以通過心理咨詢,改善情緒。平時生活中要想開一些,多參加戶外活動,多和朋友聊聊。
      
      以上是對“意志消沉,對很多事情沒有興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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