醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳際 開(kāi)封市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎
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2020-12-01 11:59:28 我要投訴
導(dǎo)致失眠的原因很多，如果是由于精神比較緊張，平時(shí)容易焦慮的人群，可以通過(guò)泡腳的方式緩解緊張的精神和焦慮感，這樣對(duì)于緩解失眠也是有一定的效果的。
王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門診部 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎,
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2020-12-01 12:06:33
根據(jù)病情的描述，泡腳可以改善睡眠，因?yàn)槟_部的穴位很多，可以讓人那個(gè)促進(jìn)新陳代謝循環(huán)之類的，然后建議你少吃油膩辛辣的食物比較好。還有就是這個(gè)泡腳可以這個(gè)治療疾病改善失眠，所以說(shuō)你這個(gè)可以多跑跑，買點(diǎn)那個(gè)中藥，草包更好。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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