失眠整天整夜睡不著很困很想睡就睡不著

      你這種情況肯定存在焦慮抑郁導致的睡不好覺，如果睡不好覺身體的狀況會非常差，皮膚顏色什么都會很差，所以當務之急是改善睡眠，可以服用鎮(zhèn)靜劑，幫助睡眠，睡眠改善一段時間以后什么都會好的，然后再慢慢停藥。
      

      實際上這個情況考慮可能就是一個精神緊張，植物神經功能紊亂的問題，所以才會造成了這個結果，所以是一個神經精神方面的問題，建議最好是去找心理醫(yī)生詳細評估可以改善睡眠的藥，只有睡眠好了，精神狀態(tài)好了，這個臉色才會恢復正常，黑眼圈本身就是睡覺不好的一種表現(xiàn)。