失眠整天整夜睡不著很困很想睡就睡不著

      你這種情況肯定存在焦慮抑郁導(dǎo)致的睡不好覺(jué)，如果睡不好覺(jué)身體的狀況會(huì)非常差，皮膚顏色什么都會(huì)很差，所以當(dāng)務(wù)之急是改善睡眠，可以服用鎮(zhèn)靜劑，幫助睡眠，睡眠改善一段時(shí)間以后什么都會(huì)好的，然后再慢慢停藥。
      

      實(shí)際上這個(gè)情況考慮可能就是一個(gè)精神緊張，植物神經(jīng)功能紊亂的問(wèn)題，所以才會(huì)造成了這個(gè)結(jié)果，所以是一個(gè)神經(jīng)精神方面的問(wèn)題，建議最好是去找心理醫(yī)生詳細(xì)評(píng)估可以改善睡眠的藥，只有睡眠好了，精神狀態(tài)好了，這個(gè)臉色才會(huì)恢復(fù)正常，黑眼圈本身就是睡覺(jué)不好的一種表現(xiàn)。