出門前反復(fù)檢查，走路反復(fù)回頭看

男 | 36歲 2020-11-28 08:29:50 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：自一個(gè)月前醫(yī)院診斷為強(qiáng)迫癥，服用藥物鹽酸舍曲林膠囊，一個(gè)月，就是睡眠好點(diǎn)，其他沒有什么緩解，怎么回事？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

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2020-11-28 08:30:49 我要投訴

      病情分析：
      強(qiáng)迫行為可能和你自身的一些情緒有關(guān)系，內(nèi)心當(dāng)中總是充滿了一種緊張和焦慮的感覺，從而影響到自己的內(nèi)心的緊張和焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己放松自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上，選擇合適的藥物堅(jiān)持服用，非常的重要，不要隨便的停藥，平時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)迫性行為的時(shí)候，可以多想一些開心的事，轉(zhuǎn)移注意力。

2020-11-28 08:32 ask9358066405 追問

我問的是，我服用鹽酸舍曲林膠囊，除了睡眠好點(diǎn)，其他沒有什么改變，怎么回事

2020-11-28 09:01醫(yī)生回答：

你睡眠好了，情緒也會(huì)有所好轉(zhuǎn)，要有信心慢慢的調(diào)節(jié)。

2020-11-28 09:04 ask9358066405 追問

這么說來，鹽酸舍曲林膠囊就是改變睡眠的，其他沒有什么改變，這就是這個(gè)藥的效果嘛？

2020-11-28 09:09醫(yī)生回答：

它主要是緩解的緊張和焦慮，改變睡眠也是調(diào)節(jié)好情緒以后才能夠改變的

2020-11-28 11:17 ask9358066405 追問

要照你這么說，鹽酸舍曲林膠囊改善睡眠了，其他沒有改變，也是有效果的，就是效果不明顯，還需要服用其他藥物合并用藥，還是怎么的

2020-11-28 11:31醫(yī)生回答：

是的。。不要停藥。。

張知常二級心理咨詢師擅長: 1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥幫助網(wǎng)友：45369稱贊：30

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2020-11-28 08:46:49 我要投訴

      病情分析：
      咨詢者為36歲男子患有強(qiáng)迫癥，屬于一種情緒障礙，與認(rèn)知不合理有關(guān)。服藥只能起到控制病情發(fā)展的輔助作用，關(guān)鍵在于接受專業(yè)的心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫癥的治療建議找專業(yè)的心理醫(yī)生，關(guān)鍵要找到現(xiàn)實(shí)生活中的壓力源或過往事件的負(fù)面影響，然后有針對性的矯正不合理認(rèn)知，并指導(dǎo)學(xué)習(xí)一些行為與情緒的控制技術(shù)。

2020-11-28 08:50 ask9358066405 追問

請問情緒控制技術(shù)有哪些，怎么控制

2020-11-28 08:53醫(yī)生回答：

在改變認(rèn)知的基礎(chǔ)上，可以進(jìn)行情景模擬代入訓(xùn)練，也可以投入興趣愛好，或者做一些把握度高容易成功的事情。這些都可以增加積極的體驗(yàn)。

2020-11-28 09:03 ask9358066405 追問

打個(gè)比方或者例如給我吧

2020-11-28 09:19醫(yī)生回答：

例如你可以閉著眼走一條廊，預(yù)先設(shè)定好步數(shù)，看能否堅(jiān)持下來。

2020-11-28 11:15 ask9358066405 追問

就是這樣嘛，還有其他方法嘛

2020-11-28 11:17醫(yī)生回答：

這只是訓(xùn)練方式中的一種，具體采取哪種方式對你最有效，需要通過1對1的咨詢綜合了解。