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出門反復(fù)推拉門回家反復(fù)檢查

女 | 20歲 2021-03-04 22:00:27 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 我在外獨(dú)居。每次出門鎖了鐵門之后還要反復(fù)推拉N次,生怕門沒鎖好被人趁虛而入;回到家也要反反復(fù)復(fù)檢查每一個(gè)角落,查看家里到底有沒有藏人。每次的結(jié)果都很安全,我也知道這樣子是不必要的,可是不推拉門、不到處仔細(xì)檢查,我就會(huì)心神不寧坐立不安以至于沒法做任何事情。請(qǐng)問醫(yī)生我應(yīng)該怎么辦?

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-03-04 22:03:20 我要投訴

      病情分析:
      你每次出門之后鎖了門還要推拉好幾次,回到家要反復(fù)檢查每一個(gè)角落好幾次,不推拉門不檢查心里就很不踏實(shí)。看起來你有比較明顯的強(qiáng)迫行為,比較缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見:
      控制不住檢查門和控制不住檢查東西這是一種比較典型的強(qiáng)迫行為,強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。你主要是擔(dān)心自己的安全,害怕壞人趁虛而入,這種情況是嚴(yán)重缺乏安全感。你這種情況嚴(yán)重的話就成了一種心理障礙,建議你看心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理咨詢,在心理醫(yī)生的幫助下,釋放壓抑的恐懼情緒,發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量,獲得安全感。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-03-04 22:06:18 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以初步認(rèn)為您目前這種狀態(tài)屬于強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫動(dòng)作您目前這種屬于強(qiáng)化動(dòng)作,不停的反復(fù)檢查
      指導(dǎo)意見:
      強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫行為和反強(qiáng)迫同時(shí)存在,您這種情況,建議你放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,不過目前已經(jīng)影響到您正常的生活了,建議您最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-03-04 22:18:17 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,出門前反復(fù)推拉門,反復(fù)檢查,存在著一定的強(qiáng)迫行為和焦慮情緒。其是在現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都或多或少的存在這些癥狀,只是程度輕重不同而已。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,看待問題要換個(gè)角度去思考,比如反復(fù)推門反復(fù)檢查,這種行為能夠保證安全,這樣的人做事情追求完美。但這種行為如果嚴(yán)重的影響到日常的生活,就必須加以注意應(yīng)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神心理科,尋求面對(duì)面的咨詢。
      以上是對(duì)“出門反復(fù)推拉門回家反復(fù)檢查”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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