我不知道怎么的就很容易崩潰，我是不是有毛病

      病情分析：
      容易崩潰，莫名的煩躁，被動(dòng)懶散，這種情況持續(xù)多久了，有具體的原因嗎？以及自己采取過(guò)哪些方式緩解過(guò)，效果如何。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期處在第二成長(zhǎng)期，會(huì)產(chǎn)生很多想法，情緒波動(dòng)也會(huì)比較明顯，但是需要評(píng)估不能過(guò)度影響到日常的學(xué)習(xí)和生活，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、交流傾訴緩解，若效果不佳，需要及時(shí)告知家人，進(jìn)一步尋求專業(yè)的幫助。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你所描述的以上情況來(lái)看考慮是心理健康方面存在的一定的問(wèn)題，或許與你的年齡以及認(rèn)識(shí)有一定關(guān)系，你現(xiàn)在正處于青春期，內(nèi)心比較敏感，碰到事情以后無(wú)法應(yīng)對(duì)或者是一時(shí)想不開(kāi)，就會(huì)出現(xiàn)不良的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作為青少年來(lái)說(shuō)，一定要有一個(gè)積極向上陽(yáng)光的心態(tài)，正確的看待事物，正確的應(yīng)對(duì)壓力，正確的應(yīng)對(duì)人與人之間的關(guān)系，心情好一切都會(huì)向好的方向發(fā)展。必要時(shí)也可以去醫(yī)院精神心理科檢查一下，尋求心理咨詢師的幫助。