之前長期的心情不好,現(xiàn)在想通了,心情恢復了,不會影響你的大腦,不用擔心,建議你平時保持心情愉快,均衡營養(yǎng),充足睡眠,適量運動,多和正能量的人在一起溝通交流。
病情分析:
你以前長時間心情不好,壓力大,現(xiàn)在心情恢復了,這種情況對大腦的影響就很小了。情緒狀態(tài)會影響人身心發(fā)展。
指導意見:
長時間的情緒低落,容易造成思維遲緩,如果情緒低落持續(xù)得不到解決,有可能會變成抑郁癥。你這種情況需要和家人、朋友溝通交流,多運動,積極轉移注意力。
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