健康咨詢描述: 經(jīng)常做夢夢見打架然后把旁邊一起睡的人給打醒了后面有一點意識,
多夢是指睡眠不實,有的人還會伴有失眠的狀態(tài),導致睡眠質(zhì)量低下,白天精神不振,還可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn),與情緒狀態(tài)有關(guān),可以根據(jù)時間以及臨床癥狀,做一些相關(guān)的檢查,平時要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習慣。
病情分析:
你好,這個不是病,這個每個人都會有的,這個就是正常的生理反應(yīng),不用擔心。
指導意見:
你可以睡前喝杯牛奶,泡個熱水澡,多喝水多吃水果蔬菜,早睡早起,不要考慮的太多
好的,謝謝
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