最近情緒不穩(wěn)定，有點(diǎn)心急
健康咨詢描述： 左邊的下眼皮已經(jīng)跳了快兩個(gè)月了，最近總覺(jué)得心里堵的慌，每天早上起床一想到要上班整個(gè)人都特別抗拒
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你好，這種情況考慮是由于眼輪匝肌痙攣造成的，與精神壓力大，焦慮，緊張，熬夜，睡眠時(shí)間不足等都有關(guān)系，目前一定要保持充足的睡眠時(shí)間，可以口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，例如甲鈷胺片等促進(jìn)恢復(fù)。
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有可能和精神因素或者是心理因素有關(guān)系，也可能是熬夜，睡眠不足，用眼過(guò)度，眼睛的炎癥或眼睛里面進(jìn)了異物。放松心情，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免精神緊張，局部按摩、熱敷，也可以到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查一下。不愿意上班，但是為了生活，也只能掙錢(qián)養(yǎng)家糊口。
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最近情緒不穩(wěn)定，有點(diǎn)心急，左邊的下眼皮跳了快兩個(gè)月了，最近心里堵得慌，這種情況有可能是心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的眼疲勞，最近不要吃辛辣刺激性的食物，要以清淡飲食為主要，保持心情愉快，不要熬夜。
以上是對(duì)“最近情緒不穩(wěn)定，有點(diǎn)心急”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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