做夢是睡眠好還是不好怎么辦

      根據身體做夢時出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況，是身體出現(xiàn)了植物神經功能紊亂，神經衰弱導致的身體狀態(tài)表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查確診以后，通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經營養(yǎng)神經的方法進行調整和治療，促進組織恢復。

      做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，是發(fā)生在睡眠后期的一種淺睡狀態(tài)，大部分科學家研究認為每個人都會做夢，但是如果做夢影響睡眠質量，導致人們第2天乏力困倦，記憶減退，注意力不集中，影響工作生活可認為是一種病態(tài)，稱為失眠多夢。中醫(yī)認為腎主骨生髓，血虛清竅失養(yǎng)，神不安則失眠多夢，可以使用國風健腦丸改善癥狀。

      我看了你的描述，你睡眠做夢是正?，F(xiàn)象，睡眠分淺睡眠和深睡眠，大多數(shù)情況下，在淺睡眠的過程中，會出現(xiàn)夢境，有時候像真實情況一樣，深睡眠不會做夢的，這是一種正常的生理現(xiàn)象，你不用緊張
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