晚上沒(méi)有吃飯，半夜餓了吃飯好還是不吃好
女 | 19歲 懸賞6個(gè)健康幣
2020-11-22 22:43:53
1人回復(fù)
來(lái)自天津市
健康咨詢描述： 就是晚上不餓沒(méi)有吃飯，現(xiàn)在到半夜11點(diǎn)了又開(kāi)始餓了，吃飯好還是不吃飯好
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門(mén)
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2022-09-28 08:18:57 我要投訴
半夜起來(lái)吃飯這種習(xí)慣是非常不好的，因?yàn)槿说奈改c道系統(tǒng)在夜間一般會(huì)處于休息的狀態(tài)，所以平時(shí)也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，三餐你應(yīng)該定時(shí)定量，不能暴飲暴食。
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