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一直晚上不吃飯減肥，餓也不吃

女 | 18歲 2017-10-26 19:38:58 1人回復 來自天津市

健康咨詢描述： 一直晚上不吃飯減肥，餓也不吃，但都沒啥事兒，昨天因為太忙了一天沒顧上吃飯，但是今天吃了早飯午飯，下午還喝了一杯燕麥牛奶，可剛剛覺得頭暈出冷汗，有點兒低血糖，請問這是怎么了？

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:26:43 我要投訴

      病情分析：
      是低血糖引起的，。節(jié)食不健康。飲食上應當以蔬菜為主，
      指導意見：
      建議最好的減肥方法就是，每天早上慢跑40分鐘，注意一定要跑夠40分鐘，那樣才會消耗多余的卡路里，否則也沒有什么效果，還不如不跑！

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