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胸悶氣短，注意力不集中，失眠多夢(mèng)

女 | 28歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-11-19 21:17:30 1人回復(fù) 來(lái)自南陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述： 生氣以后胸悶氣短常嘆氣，肚子略脹，做事注意力不能集中丟三落四，睡不著覺(jué)，睡著了就做夢(mèng)愛(ài)醒

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:14:35 我要投訴

      從你目前的這種描述看，考慮可能還是一個(gè)神經(jīng)官能癥，主要還是跟你平時(shí)工作壓力太大緊張焦慮等等有關(guān)，所以首先還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要想太多，晚上早點(diǎn)休息，不要熬夜，遇到事情不要老是去想。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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