健康咨詢描述: 失眠睡不著覺,就算睡著了,晚上也要起七八次,情緒異常莫名其妙發(fā)怒,對家人哄叫,莫名其妙感覺到厭煩,疼痛和聽歌能讓心里稍微舒服。
你最近可能是壓力比較大,所以才會(huì)引起這樣的問題,我建議您可以調(diào)整調(diào)整自己的心態(tài),平時(shí)聽點(diǎn)舒緩的音樂,有事情和家人多交流,必要的情況下可以到醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
煩躁失眠,建議要完善甲狀腺功能的化驗(yàn),排除甲狀腺功能亢進(jìn)所導(dǎo)致的這些表現(xiàn)。如果患者沒有器質(zhì)性的病變,同時(shí)多放松心情,不要緊張,保持良好樂觀的心態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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