不想和任何人聊天，心情根本好不起來
健康咨詢描述： 別人一直說我是廢物，說我是垃圾中的垃圾，這些我都承認(rèn)了為什么別人還要一直說不停的說，現(xiàn)在每天都覺得自己很沒用，沒有一件能讓父母驕傲的事情，我也經(jīng)常想到這些就很難過，我現(xiàn)在每天都覺得很難熬，寫作業(yè)的時候我都覺得這支筆很重，不想寫，也很害怕失敗，每晚睡覺都很難入睡，早上起來也很累，我都不知道我怎么就變成這個樣子，請問我這樣的情況是自卑心理嗎
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病情分析：
人說你是廢物，說你是垃圾，這些你都承認(rèn)了，你覺得自己很沒有用，看得出來你現(xiàn)在嚴(yán)重缺乏自信，缺乏安全感。
指導(dǎo)意見：
正常情況下，人們是不會接受別人說自己是廢物垃圾的。因為你自我評價也比較低，不敢反抗，別人才這樣說你。目前的狀態(tài)你入睡困難，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)睡眠。看起來焦慮抑郁情緒很明顯，是有必要讓家人陪你看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理咨詢。
之前反抗過，后面覺得反抗也沒意思了，不想反抗了
你今年18歲，正處于朝氣蓬勃的年齡，要敢于表達(dá)自己的想法。
跟別人表達(dá)了別人覺得可笑，不過還挺感謝醫(yī)生的，在我困難的時候幫助我
不客氣。你能主動求助，說明你是希望得到改善的，這就是改變的開始。
病情分析：
能理解你的心情，一個人的情緒是受想法決定的，因此想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情！
指導(dǎo)意見：
自卑有一點(diǎn)，要建立自信，很多時候不是我們自己的錯，和環(huán)境、家庭教育都是有關(guān)系的！調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來！加強(qiáng)體育鍛煉來慢性愉悅自己！相信自己可以！加油！
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