健康咨詢描述: 不想和朋友家人說話一開始還可以越聊越煩越聊越煩就不想和他們說一句話
這種主要是缺乏生活的激情和動機,最好要做心理方面的測驗查找原因,平時要注意多看一些書籍和交談類的節(jié)目,了解別人的情緒心理,自己的不快樂也要說出來,避免令壓抑太久造成抑郁癥可能。
愛哭心情差
需要走出來
你出現(xiàn)心情差的現(xiàn)象有多長時間了?現(xiàn)在在上學(xué)還是上班?如果是上學(xué)的話,有可能是學(xué)習(xí)壓力過大,另外,休息不好的原因所導(dǎo)致的。需要保持良好的心態(tài),出去旅游,看電影,放松一下心情。
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