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莫名的心情煩悶，不想跟任何人說話

女 | 18歲 2017-06-27 21:35:43 1人回復 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述： 莫名的心情煩悶，不想跟任何人說話，脾氣還特別大

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:51:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個也是一個青春期一個很正常的表現，可能跟你最近情緒波動比較大，精神壓力比較大，也有關系的，
      指導意見：
      所以說我建議你最好是多運動，通過運動來減輕壓力，排解煩擾，同時能多讀讀書，聽聽音樂，這些都有幫助的，

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