失眠有些焦慮

      可能是抑郁癥引起的。抑郁癥以情感低落，興趣減低，抑郁悲觀，思維遲緩，語言減少，動(dòng)作減少遲緩為典型臨床癥狀。約有15%的抑郁癥患者有自殺傾向。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

      出現(xiàn)失眠焦慮抑郁之后，應(yīng)該做好相應(yīng)的治療措施，這個(gè)階段應(yīng)該是想減輕自己的精神壓力，還應(yīng)該保持充足的睡眠，如果失眠現(xiàn)象比較嚴(yán)重的患者，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┌采駵?，出現(xiàn)焦慮和抑郁之后，也應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)拇蜷_心結(jié)，這樣都可以幫助患者減輕心里的負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)失眠焦慮和抑郁的期間，引發(fā)這種狀況比較常見，多數(shù)是由于自己的精神壓力較大導(dǎo)致，所以在這個(gè)期間應(yīng)該首先減輕自己的精神壓力，并且應(yīng)該注意保持良好的睡眠，如果失眠現(xiàn)象比較嚴(yán)重的患者，還應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查治療一下，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲兴帨部梢院刃┌采駵?，這樣可以幫助促進(jìn)睡眠。

      您有較嚴(yán)重的心理問題，建議調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)，應(yīng)到精神心理?？漆t(yī)院就診，明確診斷，規(guī)范治療。在規(guī)范治療的基礎(chǔ)上，可配合中醫(yī)中藥治療，以改善癥狀。
      以上是對(duì)“失眠有些焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！