長(zhǎng)期失眠影響學(xué)習(xí)，有些焦慮
健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)期夜晚躺下幾個(gè)小時(shí)難以入睡，思維活躍無(wú)法抑制，白天頭痛繃緊無(wú)法思考學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期缺乏睡眠，高三學(xué)生，有焦慮癥狀，想服用褪黑素或安神補(bǔ)腦液但害怕有副作用，不知如何是好，已經(jīng)服用幾瓶谷維素，現(xiàn)在效果不是很好了，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦
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你所說(shuō)的情況有焦慮的情緒以及失眠的情況，而且已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)，一般來(lái)說(shuō)服用安神的中藥藥物反應(yīng)還是比較小的，但是谷維素對(duì)于改善失眠效果還是甚微的因?yàn)槿绻桓深A(yù)的話(huà)，可能造成的影響會(huì)更大，所以說(shuō)建議服用非苯二氮卓類(lèi)抗焦慮藥，比如左匹克隆等等
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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