壓力大休息不好造成的頭疼
女 | 20歲 2020-11-05 13:43:00
1人回復
來自東營市
健康咨詢描述： 就是學習強度比較大，休息時間少，無可避免的經(jīng)常盯著平板和電腦，想問下有什么副作用小點的藥可以緩解偶爾的頭疼。同學給推薦了阿咖酚散和散利痛這兩種，可以吃嗎。
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-01 02:19:52 我要投訴
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，因為壓力太大，休息不好，導致頭痛。
指導意見：
首先建議做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕焦慮情緒，達到身心放松下來，減輕頭痛的感覺，看電腦時間長對眼睛不好，關(guān)鍵是壓力太大就容易導致這樣那樣的不舒服的。第三你也可以吃同學推薦的藥物中的一種，注意飯后服用，減少胃的刺激性。
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