秋冬天體重一直上升胖了五斤？

女 | 20歲 2020-11-04 14:12:14 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：整個夏天體重在88斤吃完飯就89斤，差不多剛?cè)肭锇嗽鲁跻彩且粯?8斤，就月底開始體重上浮了，八月九月份是90～91斤十月份就92～93斤，長到了93～94斤就不上升了，一直是這體重，是到了秋冬天體重上浮正常到了夏天又會瘦回去，還是真的胖了？

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2020-11-04 14:30:48 我要投訴

這個主要是還是根據(jù)生活方式有關(guān)系的，注意有無長期進食油膩的飲食的，有無缺乏運動的。注意適量運動，多吃水果蔬菜看看怎么樣的。注意根據(jù)具體的情況進一步考慮的看看。

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2020-11-04 14:29:22 我要投訴

之所以秋冬季節(jié)身體會逐漸發(fā)胖，是由于排汗少，運動減少，同時吃得更多存儲脂肪以便抵抗寒冷，所以秋冬季建議飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食，同時少吃過油膩的食物，多吃蔬菜水果，多增加運動。

2020-11-04 14:45 匿名追問

那秋冬天的發(fā)胖是真的胖還是？

2020-11-04 14:49醫(yī)生回答：

如果體重增加了，又沒有其他浮腫的狀況，那就是由于運動少，營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的脂肪堆積，出現(xiàn)肥胖的狀況。