健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間總是白天體重一直上升,只有到了晚上我跑步回來體重才開始下降,而且次天早上的體重幾乎等于今天早上空腹體重,但是我白天吃得也不是很多,而且多為蔬菜水果,所以我很納悶白天難道不消化?白天體重總是上升
這個(gè)白天的體重上升的話,也有可能是跟吃的和喝水有一定的關(guān)系的,那么這個(gè)需要控制飲食加運(yùn)動(dòng),赤之以恒,那么可能這個(gè)體重就會(huì)維持在穩(wěn)定的水平
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您的這種情況屬于正常現(xiàn)象,不用太擔(dān)心。平常多運(yùn)動(dòng)就好了。
指導(dǎo)意見:
多吃新鮮的蔬菜和水果,清淡飲食,多運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成合理的生活起居環(huán)境,身體健康就好了。
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